中科医院承办青少年白癜风防治援助项目 https://m.39.net/pf/a_6416850.html
导读：冬天，早餐就别去外面买了，教你懒人做法，简单蒸蒸，孩子抢着吃天气冷了，起床变得越来越困难了，这样的天气里去给孩子们到外面买早饭，远远不如自己在家里自己动手制作早饭来的划算，今日教你一个懒人的新制作方法，只需用简单的制作程序，蒸一蒸就可以获得美味可口营养丰富的早饭蛋糕，上桌后小朋友们全部都是抢着来吃的。今日要给大伙儿分享的健康早餐蛋糕，制作方法十分的简易，并且需用的材料都是十分的简易，准备一个橙子，随后少量的低筋面粉就还可以简易做出去的东西，漂亮又美味。自己在家里自己动手做的早饭卫生又营养丰富，拥有橙子的维生素及时补充，也有鸡蛋的营养组合，再吃点少量的面粉。那样小孩一天的营养丰富就充足了，母亲们再也不需要担心小朋友们饿肚子，也不必担心小孩每一天对早晨营养丰富的消化吸收不是很充足。：橙子一个，生鸡蛋是三个，低筋面粉75g，白砂糖25g，花生油少量；：1.大碗中打进三个生鸡蛋，添加25克的白砂糖，迅速的拌和均匀。2.拌和均匀以后再换为生鸡蛋搅拌机将生鸡蛋和白糖打发。3.添加准备好的75克低筋面粉，随后再次用生鸡蛋。搅拌机打发。4.面粉打发以后添加准备好的少量橙子，随后迅速的拌和均匀。5.准备好多个大碗，大碗中最先刷一层油，随后放进一片橙子片，再将我们打发好的蛋糕材料倒入。6.倒入以后锅中煮沸水，随后盖上保鲜膜放进锅中蒸二十分钟。7.20分钟以后真好了，随后打开保鲜膜降温以后倒出去，美味可口营养丰富的早饭蛋糕就完成了。小贴士：讨厌吃橙子的还可以换为柠檬，柠檬会相对比较酸一点，会更加健脾开胃。可以一次多做些，保存方法也是十分的简单，放上保鲜膜再放进冰箱就可以保存，等到每天早上吃的时候微波炉加热就可以了，也省时间，也营养丰富，真的是非常的简单了。如果你仍在担心每一天给小孩吃哪些的早饭时，又或是担心外边的早饭不卫生，外边的早饭贵的时候都能够，自己在家里亲手来做做出来的早饭，小朋友们全部都是抢着来吃，好了，今日的简单的早餐分享就到这儿啦，喜爱记得点赞收藏起来。（以上图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！）

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/6383.html