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WMF搅拌机特制便携搅拌食谱,将健康与新

发布时间:2022/5/5 16:44:32   
北京皮肤科专业医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html

提到鲜榨果汁,人们想到的不是香蕉牛奶,就是苹果雪梨,种类太过于单调,偶尔喝一两次还行,天天这么喝哪里还有榨汁的动力。在此特别为您奉上几款不同针对性的德国WMF便携搅拌机食谱,喝出健康新鲜的同时,新意当然也是不能少的!

让宝宝的微笑甜到心间

营养蕉香玉米奶糊

原料:

香蕉1根

牛奶30克

玉米面5克

凉开水适量

方法:

香蕉去皮掰段,煮熟玉米面;

将香蕉、牛奶、水和玉米糊一起放入德国WMF便携式搅拌机中;

开启搅拌机,充分搅拌均匀即可。

功效:

香蕉有“智慧之果”的美称,相传佛祖释迦牟尼正因吃了它才获得了无穷的智慧。而现实生活中它最大的功效是加快肠道蠕动,更有助于婴幼儿消食。

玉米是世界公认的“黄金作物”,含丰富的钙和铁,玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,有利宝宝的大脑发展和骨骼增长。

WMF搅拌机营养笔记

科学的搭配,让丰富的营养更易于宝宝的吸收与消化。顺滑筋道的口感,为宝宝的健康更添滋味。

为运动注满能量果蔬能量蛋白粉

原料:

胡萝卜1根

苹果1个

半片姜

乳清蛋白粉一匙

水适量

方法:

胡萝卜去皮切块,苹果洗净切块,姜去皮切块;

将准备好的胡萝卜,苹果,姜放入德国WMF便携式搅拌机中;

加入1汤匙乳清蛋白粉;

开启搅拌机,充分搅拌均匀即可。

功效:

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,有助于增强机体的免疫功能,延缓衰老。

苹果是世界四大水果之冠,含有丰富的微量元素及强大的功效,被科学家和医生称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

蛋白粉是对人体蛋白质的补充,蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏,甚至超量恢复,从而使肌肉得到增长,力量得到提高,是热爱运动人士的必需品。

WMF搅拌机营养笔记

要达到锻炼的绝佳效果,不能缺少健康饮食的配合。果蔬能量蛋白粉,可在减轻肌肉微损伤的同时提高肌肉力量,果蔬的搭配还可丰富单调的口感。

有滋有味更添健康南瓜腰果健康轻饮

原料:

南瓜克

腰果6-7颗

亚麻籽10克

牛奶克

做法:

南瓜切片煮熟,炒熟亚麻籽;

将准备好的南瓜、亚麻籽、牛奶、腰果放入德国WMF便携式搅拌机中;

开启搅拌机,充分搅拌均匀即可。

功效:

南瓜含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素,起到解毒和促进细胞再生的作用。

腰果中含有丰富的维生素B1及维生素A,可以有效补充体力、消除疲劳,让气色红润且有光泽。

亚麻籽无疑是女性的养颜好帮手,它可以改善皮肤脂肪含量,减轻种种皮肤问题,使肌肤幼滑滋润且富有弹性。除此之外,对预防器官组织发炎也有巨大帮助。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,它对脑髓和神经的形成及发育有重要作用,更是美容养颜圣品。

WMF搅拌机营养笔记

奇妙的口感加上充实的饱腹感,在疲倦的午后喝上一杯,不仅能消除疲惫振作精神,还能养颜排毒,是白领在办公桌前享受下午茶的绝佳饮品搭配。

重现你的曼妙风姿龙凤纤体果汁

原料:

红火龙果半只

凤梨1/4只

凉开水适量

蜂蜜两小匙

方法:

火龙果去皮切块,凤梨去皮切块;

将切块水果和凉开水依次放入德国WMF便携式搅拌机中;

开启搅拌机,充分搅拌;

在饮用前加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。

功效:

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。

凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对於长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的餐后水果。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

WMF搅拌机营养笔记

排毒养颜降热,告别节食更显风姿。建议餐前一小时饮用,可有效促进脂肪代谢,是年轻妈妈恢复姿态的绝佳纤体果汁。

这些关于德国WMF搅拌机的健康料理食谱,您了解了吗,想试试吗?来美辰欧美健康电器生活馆带她回家吧。

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