芋泥酸奶燕麦奶

材料：-燕麦片1/2杯-鲜芋头克-酸奶1杯-牛奶1/2杯-冰糖适量

做法：1.将燕麦片淋上热水浸泡十分钟，煮熟沥干备用。2.芋头去皮，切成小块，放入锅中加水煮熟至软。3.芋头取出，放入搅拌机中搅打成泥状。4.把芋泥放入同一个锅中，加入牛奶和适量的冰糖煮开（注意：不要煮太干，煮到液体略微浓稠即可）。5.煮好的芋泥倒入已经凉透的燕麦片中。6.加入酸奶，搅匀即可。注意事项：1.燕麦片要提前用热水浸泡十分钟，这样可以加快煮熟的时间。2.煮芋头的时候，水不要放太多，芋头容易吸水，不需要太多水分。3.加入酸奶的时候，可以根据自己口味加入适量的糖。

火龙果酸奶燕麦奶

材料：-1/2杯火龙果-1杯原味酸奶-1/2杯燕麦片-1杯水

步骤：1.将火龙果去皮、切块备用。2.将燕麦片和水一起加入搅拌机中搅拌成浆状。3.将搅拌好的燕麦浆倒入锅中，煮开后改小火，慢慢煮至燕麦浆变稠。（大约需要3-5分钟）4.将煮好的燕麦浆放凉后，加入切好的火龙果和酸奶。搅拌均匀即可。5.把饮料倒入杯子里，放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。

黑芝麻酸奶燕麦奶

材料：-1/4杯黑芝麻-2杯原味酸奶-1杯燕麦片-2杯水-适量蜂蜜

步骤：1.将黑芝麻炒香，放凉后磨成粉备用。2.将燕麦片和水一起加入搅拌机中搅拌成浆状。3.将搅拌好的燕麦浆倒入锅中，煮开后改小火，慢慢煮至燕麦浆变稠。（大约需要3-5分钟）4.将煮好的燕麦浆放凉后，加入黑芝麻粉和酸奶。搅拌均匀，用蜂蜜调味即可。5.把饮料倒入杯子里，放入冰箱冷藏30分钟，即可享用。