很多女性一年四序四肢都是处于寒冬状况，稀奇是在冬季，穿得再多四肢照样冷的。中医感觉，四肢寒冬大多是由于体虚、气血不畅致使，而固元膏不光也许固本培元，还能养血补肾，是改革姑娘四肢冰冷的好食材。

冬季女性体虚轻易四肢冰冷，也许每晚临睡前用热一些的水泡手和足，边泡边揉搓四肢，在泡足后吃一勺固元膏，再寝息时发觉会好很多。

固元膏稀奇恰当姑娘长时间服用，有稀奇好的美容成就，也许令头发黝黑，富饶灼烁和弹性，增加脸部色斑与皱纹，其优异的补血成就也许减速朽迈。

固元膏实用于痛经

女性痛经多是由于身段内寒湿重，患痛经的女性来月信时不光会肚子痛或腰痛，并且月信的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只需身段内的气血足了，寒湿在体内就没有容身之地了。

终年吃固元膏补血成就好，最恰当月信不调的女性终年食用，是补血补气的佳品！

固元膏实用于产妇补气血

产妇肯定要准时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会天然消散。固元膏止虚汗的成就稀奇显然，有的产妇产后向来大汗不只，吃固元膏两天以后，汗就显然的增加了，一周后睡觉时就不出汗了，人也感觉干爽和轻便了。

固元膏关于姑娘来讲那末好，姑娘真是应当家里常备一罐。然而外貌买的固元膏内里的成份不知晓，还不如自身着手做来的安心。

克己固元膏

材料：阿胶粉克，黑芝麻粉克，核桃仁磨粉克，冰糖粉克

材料：红枣克

红枣最佳采用无核的，由于要打枣泥

用搅拌机放些黄酒与红枣一同打枣泥

打好的枣泥

材料：黄酒2瓶，用做药引

一切材料备齐

全数材料搅拌平匀

搅拌平匀

放在锅上蒸，先用大火蒸15分钟，转中小火蒸90分钟，提防要时常搜检加水，免得蒸干水

蒸好，放凉

装瓶，放在冰箱，天天吃一勺，补血又补脑

固元膏详细的做法是云云的：取阿胶半斤（冬季可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

将大块的阿胶连着包装用鎯头敲成小块，而后再倒进食物加工机里打成粉状；把黑芝麻洗纯洁，在锅里炒干，云云利于在加工机里毁坏；核桃仁在加工机里阻挡易打坏，最佳是在家用的袖珍绞肉机里绞碎；红枣洗纯洁，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里毁坏。

将这5种食物照章解决完后，放入一个大盆子里搅拌平匀，再倒入黄酒2斤（给孩童吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌平匀后，放入盆子里，盖好盖子，而后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，而后再用小火蒸1个半小时，统统蒸透就也许了。

等放凉后，放入清洁、干枯的大瓶子。若是做的量多也许分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外貌，另外的就保管在冰箱里。由于是用酒搅拌平匀蒸熟的，因而冷藏起来，一年都不会坏。舀的时分勺子上不能有水，补品遇水后轻易发霉，若是碰到发霉的，就将上头的霉去掉，再倒入盆里，加之盖，上火蒸半个小时就也许延续食用了。

固元膏中的阿胶，红枣，也许补血，再有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，并且做法又稀奇细致，稀奇轻易消化吸取，稀奇恰当妇女终年服用，并且也恰当暮年人补血，补肾，医治咳喘成就也很好。固元膏对男士们也有稀奇好的成就，是医治痛风的殊效药，可做好后一同和老公食用。

儿童吃固元膏一样不错，由于补血成就好，利于儿童的成长发育，还能增进脑发育，让儿童更伶俐。其它，治赤子哮喘也有殊效。因而，通常在连吃1--2个月后，赤色素城市显然增长，稀奇恰当女性终年服用，也恰当暮年姑娘补血、补肾等。