很多女性一年四时四肢都是处于冰冷形态，独特是在冬季，穿得再多四肢依旧冷的。中医以为，四肢冰冷大多是由于体虚、气血不畅致使，而固元膏不单能够固本培元，还能养血补肾，是改观姑娘四肢冰冷的好食材。

　　冬季女性体虚轻易四肢冰冷，能够每晚临睡前用热一些的水泡手和足，边泡边揉搓四肢，在泡足后吃一勺固元膏，再休眠时发觉会好很多。

　　固元膏独特适当姑娘长远服用，有独特好的美容成果，能够令头发黝黑，富饶光芒和弹性，削减脸部色斑与皱纹，其优良的补血成果能够减速朽迈。

　　固元膏实用于痛经

　　女性痛经多是由于形体内寒湿重，患痛经的女性来月信时不单会肚子痛或腰痛，并且月信的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫“血行风自灭”，只需形体内的气血足了，寒湿在体内就没有藏身之地了。

　　终年吃固元膏补血成果好，最适当月信不调的女性终年食用，是补血补气的佳品！

　　固元膏实用于产妇补气血

　　产妇确定要准时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会天然消散。固元膏止虚汗的成果独特显然，有的产妇产后一向大汗不只，吃固元膏两天以后，汗就显然的削减了，一周后休眠时就不出汗了，人也感想干爽和轻便了。

　　固元膏关于姑娘来讲那末好，姑娘真是理当家里常备一罐。但是外貌买的固元膏内部的成份不懂得，还不如本人着手做来的安心。

　　克己固元膏

　　材料：阿胶粉克，黑芝麻粉克，核桃仁磨粉克，冰糖粉克

　　材料：红枣克

　　红枣最佳采用无核的，由于要打枣泥

　　用搅拌机放些黄酒与红枣一同打枣泥

　　打好的枣泥

　　松子，我也拿去打粉，但不当心打成泥了

　　材料：黄酒2瓶，用做药引

　　全数材料备齐

　　整个材料搅拌平匀

　　搅拌平匀

　　放在锅上蒸，先用大火蒸15分钟，转中小火蒸90分钟，仔细要经常检验加水，免得蒸干水

　　蒸好，放凉

　　装瓶，放在冰箱，天天吃一勺，补血又补脑

　　固元膏详细的做法是云云的：取阿胶半斤（冬季可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。

　　将大块的阿胶连着包装用鎯头敲成小块，尔后再倒进食物加工机里打成粉状；把黑芝麻洗洁白，在锅里炒干，云云利于在加工机里毁坏；核桃仁在加工机里谢绝易打坏，最佳是在家用的袖珍绞肉机里绞碎；红枣洗洁白，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里毁坏。

　　将这5种食物照章管教完后，放入一个大盆子里搅拌平匀，再倒入黄酒2斤（给儿童吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌平匀后，放入盆子里，盖好盖子，尔后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，尔后再用小火蒸1个半小时，完整蒸透就能够了。

　　等放凉后，放入明净、干枯的大瓶子。要是做的量多能够分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外貌，其他的就保管在冰箱里。由于是用酒搅拌平匀蒸熟的，是以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时间勺子上不能有水，补品遇水后轻易发霉，要是碰到发霉的，就将上头的霉去掉，再倒入盆里，加之盖，上火蒸半个小时就能够连续食用了。

　　固元膏中的阿胶，红枣，能够补血，再有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，并且做法又独特细密，独特轻易消化吸取，独特适当妇女终年服用，并且也适当末年人补血，补肾，医治咳喘成果也很好。固元膏对男士们也有独特好的成果，是医治痛风的殊效药，可做好后一同和老公食用。

　　儿童吃固元膏一样不错，由于补血成果好，利于儿童的成长发育，还能推进脑发育，让儿童更聪颖。另外，治赤子哮喘也有殊效。是以，正常在连吃1--2个月后，红色素城市显然增进，独特适当女性终年服用，也适当末年姑娘补血、补肾等。