黑芝麻是补钙佳品，今天我把黑芝麻做成了黑芝麻酱，对于小宝宝来说，芝麻打碎后更容易吸收。虽然超市里也有卖的，但口感都不是以前的味道了，而且多是白芝麻，作为娘了为的就是孩子的吃，所以自己动手吧。

月龄:8月+

时间:20分钟

难度:易

食材:芝麻克，糖10克，香油40克

工具:烤箱/炸锅/平底锅，料理机/破壁机

步骤:

1.芝麻先淘洗干净，这个怎么洗很简单，用个过滤筛就可以了，这样芝麻洗的干净还不容易有损失。

2.放入锅中开始炒芝麻，一开始的时候可以用中火，先把芝麻炒干，然后转中小火，炒到芝麻鼓起来，啪啪响就可以了。还可以放去烤箱度左右10分钟不到就好了。烤箱我没试过，我都用炸锅这个温度，自己看自己家电器温度调节下，可以从低温开始试试。

3.炒好的芝麻放凉后放入搅拌机打碎。破壁机的话直接放芝麻就可以了，料理机的话如果不出油要加一点点油才可以。如果平时只是抹酱吃可以稍微加一点糖，这个看自己口感添加。

如果太小的宝宝可以打成粉的，添加在辅食里，步骤基本差不多，我这个是加了点麻油才出来有，不知道是不是芝麻的问题，以前打花生酱根本不用加油，很好用的。

（本文来自：百度宝宝知道小妞么么哒）

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