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克己固元膏，材料：阿胶粉克，黑芝麻粉克，核桃仁磨粉克，冰糖粉克

材料：红枣克

红枣最佳采用无核的，由于要打枣泥

用搅拌机放些黄酒与红枣一同打枣泥

正在打枣泥

打好的枣泥

松子，我也拿去打粉，但不当心打成泥了

材料：黄酒2瓶，用做药引

全数材料备齐

一块材料搅拌匀称

搅拌匀称

放在锅上蒸，先用大火蒸15分钟，转中小火蒸90分钟，注视要时常反省加水，免得蒸干水

正在蒸

蒸好，放凉

装瓶，放在冰箱，天天吃一勺，补血又补脑

马师长对这款膏方的描摹以下：固元膏详细的做法是云云的：取阿胶半斤（冬季可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块的阿胶连着包装用鎯头敲成小块，尔后再倒进食物加工机里打成粉状；把黑芝麻洗清洁，在锅里炒干，云云利于在加工机里毁坏；核桃仁在加工机里谢绝易打坏，最佳是在家用的袖珍绞肉机里绞碎；红枣洗清洁，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里毁坏。将这5种食物照章解决完后，放入一个大盆子里搅拌匀称，再倒入黄酒2斤（给儿童吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌匀称后，放入盆子里，盖好盖子，尔后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，尔后再用小火蒸1个半小时，全部蒸透就也许了。等放凉后，放入明净、枯燥的大瓶子。倘使做的量多也许分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外观，别的的就保管在冰箱里。由于是用酒搅拌匀称蒸熟的，是以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时间勺子上不能有水，补品遇水后轻易发霉，倘使碰到发霉的，就将上头的霉去掉，再倒入盆里，加之盖，上火蒸半个小时就也许继承食用了。固元膏中的阿胶，红枣，也许补血，再有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，况且做法又非常细密，非常轻易消化摄取，非常适当妇女终年服用，况且也适当暮年人补血，补肾，诊疗咳喘成绩也很好。固元膏对男士们也有非常好的成绩，是诊疗痛风的殊效药。此外，终年吃固元膏对姑娘有非常好的美容成绩，头发漆黑，有灼烁，有弹性，脸部无斑，皱纹少，况且补血成绩好，也许减速朽迈。

儿童吃固元膏一样不错，由于补血成绩好，利于儿童的成长发育，还能增进脑发育，让儿童更伶俐。其它，治赤子哮喘也有殊效。是以，通常在连吃1--2个月后，红色素都市显然增长，非常适当女性终年服用，也适当暮年姑娘补血、补肾等。值得一提的是，终年吃固元膏对女性有非常好的美容成绩，头发漆黑、有灼烁、有弹性；脸部色斑减淡，以至消退；皱纹缩小、缓解朽迈。固元膏对男士们也有非常好的成绩，可做好后一同和老公食用。

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