小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米滋阴，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生。小米糊糊，做法简单，还能调解脾胃，赶紧学起来。

小米南瓜糊糊，首先将g南瓜去皮洗净切成小块，因为要放进豆浆机里，所以尽量切成小块。再将50g小米淘洗干净，加入g的清水，倒入豆浆机中，加入几茶匙鲜奶会更加顺滑，30分钟后就可以开吃了，喜欢甜口的可以多加一点糖或者蜂蜜。消化不好的人可以用它来做宵夜，作为宝宝辅食也非常好，最重要的是超级好喝！

红豆燕麦小米糊，首先准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡，再将红枣需提前浸泡，要去核。小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中。红枣去核倒入豆浆机中，放入即食的燕麦片，大汤匙三汤匙，大约有50克。接着加水至最高刻度ml，选择营养米糊功能，时间到了它会自己鸣叫。趁热倒出食用，有红枣加入，本身带有甜味，很好吃哦！红豆具有健脾祛湿的作用，小米做出的米糊悬浮感很强，加上燕麦片，可促进肠胃蠕动，有助于消化。

蛋黄小米糊需要的原料有小米50克，蛋黄1个，水ML。首先煮锅水，水沸后倒入小米，大火煮开后改小火。鸡蛋煮熟，取出蛋黄。将熬好的小米粥倒入料理杯中，倒入蛋黄，用料理棒搅打，十几秒后，蛋黄小米糊就打好了。最后倒入碗中，一款细腻粘稠的蛋黄小米糊就大功告成啦。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以增强记忆力；还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，是非常棒的健康食品。这款蛋黄小米糊是专门为宝宝和牙口不好的老人做的，非常营养！

红糖小米糊，先取小米一小量杯，红糖适量，灰枣适量，水适量。先将小米洗干净。再将小米加入豆浆机中，水加到最低水位线。选择豆浆机的米糊程序，开启，让它自动熬制。最后出锅撒红糖，将灰枣洗净切碎，就可以了。

美味又营养的小米糊更适合正在长身体的宝宝，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，有助于保护宝宝肠胃健康，玉米中的维生素A、B、E含量丰富，其中维生素E含量最高，有助于增强宝宝体力。

玉米小米糊，我们需要玉米1/2个、小米50克。首先我们将玉米掰出玉米粒，清洗干净，沥干水分。再将小米倒入水中，浸泡约1个小时。接着将玉米和浸泡好的小米倒入锅中，加入毫升的清水。把食材熬煮成软烂的玉米小米粥。然后将玉米小米粥倒入搅拌机中，倒入米汤，搅打成细腻的米糊。最后将玉米小米糊过滤渣，将过滤好的米糊盛入碗中即可，更适合宝宝吃哦。