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小零食相信是很多人的最爱,不管是追剧,还是上班,都喜欢准备一些。今天分享我最常做的五款小零食,简单好做,小白也可以轻松上手。上班的时候带一点,扛饿还饱腹。
第一款:全麦核桃红枣司康
食材准备:核桃碎30克,红枣碎克,全麦面粉克,泡打粉5克,牛奶25克,鸡蛋两个等。
步骤一:核桃剥壳,切碎。大红枣去核,切碎。
步骤二:准备两个鸡蛋,打入碗中,搅打成蛋液,加25克牛奶,混合均匀,加全麦面粉克、泡打粉5克、红枣碎克、核桃碎30克,混合均匀。
步骤三:案板上先撒一些干面粉,防止粘连,把面团放在案板上,压成圆形,切成平均的八份,摆放到烤盘上,度烤20分钟。
上班饿了吃这个,饱腹解馋还不长胖,营养特别丰富,特别适合上班族的女性,补脑补血粗纤维,吃零食就吃这个啊!
第二款:姜糖酥
姜糖酥的做法如下:
食材准备:姜克,红糖克,克麦芽糖,熟花生米克,熟芝麻80克等。
步骤一:姜克磨成泥,滤出姜汁克。芝麻先炒一下,小火翻炒,听到有那种噼啪的声音就可以了。
步骤二:锅中倒红糖克,姜汁克,搅拌混合均匀,小火煮沸后加克麦芽糖,熬制糖浆黏稠,糖浆入冷水迅速成型就可以了。
步骤三:加入熟芝麻80克,熟花生米克,翻炒至均匀,抱团,趁热倒入模具,凉透后脱模切块即可。
这里面的材料都是十分适合女生的哦!红糖、姜汁,芝麻等,平时吃零食不如吃这个小零食,巨好吃。特备受女生的欢迎,酥酥脆脆,香香甜甜的,特别好吃。
第三款:坚果脆枣
有没有特别喜欢吃脆枣的,脆脆的,吃起来咯嘣脆的那种。那就要做下面这个零食了,坚果脆枣。
坚果脆枣的做法如下:
食材准备:红枣,坚果,巴旦木,腰果等。
步骤一:水中加一点面粉,把红枣放进去,先清洗干净,再捞出擦干水分。红枣去掉枣核,用那种粗粗的,硬一点的酸奶吸管直接一戳就可以轻松去掉枣核了。
步骤二:然后就把你喜欢的坚果,比如巴旦木,腰果,核桃都可以,塞进红枣核的位置。
步骤三:然后放进空气炸锅里,先度烤15分钟,翻个面,再度烤5分钟。
拿出来就可以吃了,吃起来脆脆的,搭配坚果,抗饿。我觉得比那种枣夹核桃吃起来要好吃很多,自己做的还特别实惠。
第四款:花生酥
花生酥的做法如下:
食材准备:鸡蛋一个,花生仁,玉米油90克,白砂糖60克,低筋面粉克,泡打粉5克等。
步骤一:花生仁克,倒入搅拌机打碎,备用。
步骤二:鸡蛋一个打入碗中,再加入90克玉米油,60克白砂糖,搅拌至白糖完全融化,加入克低筋面粉,5克泡打粉,翻拌至无干粉的状态,倒入花生碎,揉匀。
步骤三:取一小块,揉成小圆球,压扁一点,刷上一点蛋液,撒几粒芝麻在上面。
步骤四:烤箱提前预热,放进去以后,度烤20分钟。
香喷喷的花生酥,这样的小零食当作下午茶,简直不要太合适。
第五款:香葱薄脆饼
香葱薄脆饼的做法如下:
食材准备:小葱,四个鸡蛋,30克白糖,30克黄油,1克盐,70克的低筋面粉,芝麻等。
步骤一:小葱切碎成葱花,备用。
步骤二:碗中加四个鸡蛋、30克白糖、30克黄油、1克盐,搅拌均匀。再加70克的低筋面粉,最好过一下筛,继续搅拌均匀,倒入适量的葱花和芝麻,再搅拌均匀,最后倒入模具里。烤箱度,18分钟即可。
葱香味十足的薄脆饼干就做好了。