最美四月春，最近的天气，慢慢开始变得非常炎热，天气沉闷，吃饭都提不起精神，大人食欲不振，家里的小朋友也会变得难伺候，作为家长也是非常的头痛孩子的积食，爱吃零食就是小朋友的天性，这是毋庸置疑的真理，带孩子的妈妈都知道，每次带孩子去超市，孩子最感兴趣的除了玩具，就是五花八门的零食。

不过每天看新闻，看到报道中零食的各种问题，真是心惊肉跳，添加剂太多，食品的健康卫生问题也让人担忧，尤其是给孩子吃的。每年到了这个时间，我都会想办法给孩子做一些零食，用一些营养丰富又开胃的水果，自己在家给孩子做，无任何色素添加剂，孩子吃着也放心。今天给大家分享一下，最近做的几款儿童开胃小零食，简单易做，健康又解馋，孩子大人抢着吃。

山楂球

山楂营养价值很高，富含的维生素、胡萝卜素、矿物质元素，多种有机酸以及山楂胶等元素，特别是山楂中含有多种有机酸，女人吃了瘦身养颜，孩子吃了开胃消食。做法简单又好吃，酸酸甜甜又开胃，强烈推荐。

食材：山楂果一斤，白砂糖适量

做法：

1：将山楂放入淡盐水中浸泡十分钟，清洗干净，对半切开，去掉核及头尾。起锅烧水，大火烧开后放入山楂煮十分钟后捞出。

2：将煮熟的山楂，放入搅拌机全部绞成山楂泥。

3：将山楂泥倒入不粘锅，倒入白砂糖少量增加甜味，小火炒制至成团状，搅不动的状态，注意炒的过程要不停翻拌。

4：山楂团放凉后搓成小球，撒上少量白砂糖即可食用。

话梅小番茄

小番茄不仅外形可爱，在口感和营养方面也是非常的棒，能做水果也能做蔬菜，虫妈自己就非常喜欢吃，天气越来越热了，把小番茄跟话梅结合在一起，做一些酸甜开胃的话梅小番茄，入喉清爽，口感甜蜜，孩子们最喜欢了。

食材：小番茄g，话梅1包，冰糖50g，柠檬片2片

做法：

1：起锅烧适量水，水开后关火，将小番茄清洗干净后，放入开水中浸泡2-3分钟至小番茄变软后捞出，剥去小番茄的皮。注意不要放锅里开火煮，或浸泡太长时间，小番茄过软影响成品口感

2：重新起锅加适量清水，将话梅1包、冰糖50g倒入锅中加热烧开至冰糖融化后关火，放凉。

3：将小番茄和煮好的话梅冰糖水，一起放入碗中，加两篇柠檬片，盖上保鲜膜密封，浸泡一晚入味，第二天即可食用。

香蕉三明治

三明治可谓是外国版煎饼果子，荤素随意搭配，不需要技巧和厨艺就可以学会的美味早餐，三片吐司，两根香蕉，食材用料和做法都简单，好吃又方便。

食材：吐司3片，香蕉两根，芝士1片

做法：

1：将吐司切片，起锅不用放油，小火将吐司片煎至略微金黄。

2：然后一片吐司一片芝士片，芝士放在吐司上面。

3：将香蕉切片，将香蕉片摆放在芝士片上面，再加上一层吐司片，切成自己喜欢的形状即可。

几款简单又开胃的小零食，喜欢的朋友赶紧行动起来吧。

家有孩童名曰小虫，取名虫妈的美食日记。以上就是虫妈今天的分享，如果有什么不同的看法，欢迎在评论区留言分享哦！如果你喜欢请记得点赞哦，您的分享、留言、转发、收藏，是对虫妈最大的帮助与鼓励，谢谢大家！