搅拌机

家庭主妇看过来,教你用豆腐做蛋糕,低热量

发布时间:2023/7/10 15:46:08   
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你一定没有想到,豆腐还能拿来做蛋糕!但是事实上,豆腐是真的能够做蛋糕,这样做出来的低热量,健康美味。

这款蛋糕清新爽口,吃起来也比普通的蛋糕有韧性,是很好的下午茶茶点。

豆腐蛋糕

接下来,就教大家这款豆腐蛋糕的做法。

原料:低筋面粉g、鸡蛋5颗、豆浆g、内脂豆腐g、白砂糖g、柠檬汁少许、玉米油少许

步骤:

1、将鸡蛋的蛋清与蛋白分离,这里只留蛋清即可。将内脂豆腐切块后碾碎。

碾碎豆腐

2、在豆腐泥中加入豆浆和白糖,用搅拌机打成豆腐糊,倒出豆腐糊,加入几滴玉米油和柠檬汁,搅拌均匀。

搅拌均匀

3、过筛低筋面粉,将筛过的低筋面粉下入豆腐糊中,搅拌均匀。

过筛面粉

4、取出来的蛋清中滴入几滴柠檬汁,分三次将g的白糖加入,用电动打蛋器搅拌蛋清直到蛋清变成略有塑性的光滑雪白的蛋白霜。

蛋白霜

5、将打好的蛋白霜加入豆腐糊中,搅拌均匀后倒入模具。稍微震几下,震出空气。

加入豆腐糊,搅拌均匀倒入模具

6、烤箱预热度,送进烤箱烘烤45到60分钟,依据各家的烤箱功率决定。

7、蛋糕烤好后,取出放凉,切块后即可食用。

完成

这样做出来的豆腐蛋糕很健康,很适合女性和小孩子食用,各位家庭主妇快学起来,做一个豆腐蛋糕犒劳犒劳自己和家人吧。



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